Сайт инструктора по физической культуре Мясоутовой А.М.
3 этап
Упражнения с предметами
После проведения промежуточного мониторинга, знакомства детей с "Чудо бордом" и освоением основных упражнений мы стали добавлять в наши занятия предметы - помощники. Например, мячи, мешочки, ортоковрики и др.
Вот несколько упражнений, которые ребята придумали для себя:
-
Перекидывание мешочков с крупой или песком, которые имеют разный вес;
-
Кидание мячиков. При этом ребенок должен поймать мяч одной рукой или двумя, кинуть педагогу;
-
Подкидывание мяча или мешочка вверх двумя руками или одной, стоя на доске. Отбивание мяча (одной или двумя руками);
-
Кидание предметов по мишеням;
-
Отбивание воздушного шарика при помощи ракетки или палки;
-
Прохождение по "Чудо борду" - горке, на которой разложены ортоковрики.